月子餐材料：
材料，鮮蝦仁：6兩，山藥：3兩，蛋白：少許，洋蔥：1/4顆，大蒜：4粒，太白粉：少許，洋香菜：末少許，小蕃茄：10顆調味料：鹽適量，酒適量，味霖：1大匙
月子餐做法：
1.將蝦仁前處理后放入碗中，加入鹽、酒、蛋白和太白粉拌勻略腌，再從背后切開備用
2.洋蔥切丁，大蒜切片，小蕃茄對切，山藥去皮后切斜片，洋香菜切末備用
3.熱一油鍋，將蝦仁放入過油后先盛出備用，然后倒出鍋中余油，再放入洋蔥丁和蒜片炒香后，加入蕃茄片、山藥片拌炒一下，再加入蝦球、鹽、味霖和洋香菜末拌炒均勻即可完成
貼心小叮嚀：
＊山藥含有豐富的酵素和優質的蛋白質，搭配上蝦仁的高蛋白質，可以幫助我們潤膚豐胸還能抗老化
＊蝦仁買回來的時候一定要先用大量的清水沖洗，再用紙巾擦干，腌蝦仁的時候鹽不能加太多以免過咸
＊巴西里洗凈之后切碎，吃完蒜之后吃些巴西里末可以去除口中的蒜臭味
