月子餐材料:
五花肉,茄子干,大蔥:一段,姜一塊,八角:一個,桂皮:一小塊,料酒兩匙,生抽兩匙,老抽:一匙,紅糖:兩匙,鹽適量
月子餐做法:
1、茄子干用水浸泡半小時;
2、五花肉切成約手指粗的條,燒水,水開后倒入五花肉和一匙料酒,氽燙變色,撈出,洗去浮沫備用;
3、蔥切小段,姜切片備用;
4、炒鍋注油,倒入五花肉略炒,調入一匙料酒,繼續煸炒至料酒蒸發完;
5、放入蔥姜八角和桂皮,炒到五花肉略微變黃,調入生抽、老抽和紅糖炒至上色;
6、倒入開水沒過肉兩指,沸騰后轉中小火燒煮40分鐘左右;
7、泡好的茄子干反復抓洗幾遍,擠干水分備用;
8、肉燒到剩下的湯汁不是很多時,放入泡好的茄子干,調入適量鹽,小火燒煮10分鐘,至湯汁快干時即可關火。